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自転車 上石神井→お茶の水→アキバ→皇居→代官山→渋谷→上石神井

  • Posted by: tzr6063
  • 2009年6月20日 23:29
  • tzr6063

P6204782.JPG
オリンパスのショールームでみてきましたよPEN。うーむやっぱいいなぁ。

photo
時間があまったので日比谷公園で昼寝してます。

P6204878.JPG
これがmicheladaです

体重 -4.3 kg ( Apr 7, 2009 以来)
体脂肪率 -2.7 pt. ( Apr 7, 2009 以来)
運動記録 1951 kcal

自転車 上石神井→お茶の水→アキバ→皇居→代官山→渋谷→上石神井 47.8km

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摂取kcal 2680 kcal
朝食

メロン 80kcal

昼食

@御茶ノ水 いもや天丼 600kcal

夕食

@代官山 メキシカン 2000kcalぐらい?
ワカモーレ(アボカドディップ)
タコス
若鳥のモーレソース
タコの船乗り風(ピリ辛、にんにく、トマト風味の前菜)

間食

アイスコーヒー
チョコケーキひとくち

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