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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年6月15日 22:30
• micah

腕肩首が痛いです。
これはきっと、仕事やりたくない病
でしょう。。。

体重	-0.3 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-0.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腕立て伏せ20回
朝食		牛乳コーヒー
昼食		ツナ梅干ご飯
夕食		@牛繁　マルホルモン、ハラミ、生3杯
間食		快盃 350ml x 2本

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