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今日の記録

  • Posted by: rcross
  • 2009年6月11日 14:19
  • rcross

2009_06110036.JPG
梅雨入りですね。
庭の隅にきのこがはえたりしますよね。
猫の毛皮も心なしかしっとり湿って、
うだうだと一日中寝ています。

体重 -1.8 kg ( Apr 8, 2009 以来)
体脂肪率 -1.6 pt. ( Apr 8, 2009 以来)
運動記録

なし

朝食

ミルクコーヒー
チーズトースト
いちごヨーグルト

昼食

ミルクコーヒー
すいか
なめこの味噌汁

夕食

コロッケ・ほたてクリームフライ
ブロッコリー・アスパラ
トマト・ゆで卵
ご飯
あさりの味噌汁
冷奴
納豆・昆布佃煮

間食

かっぱえびせん
生グレープフルーツジュース
キャンディ5個
コーヒー
麦茶

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