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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年5月30日 14:35
• micah

雨が止んでる内に
洗濯物干そーっと。

体重	-0.2 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	0.9 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	空手、腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ
朝食		@廻る寿司大江戸　いくら、うに、ほたて、サーモン、焼きサーモン、かんぱち、たこ、他3皿
昼食		牛乳コーヒー、いちご
夕食		えのきレタス豚タン煮、チューハイ500ml 1本

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