- 2009年5月26日 22:36
- micah
健康診断の日だからでーす。
毎日、牛乳飲んでるから
身長伸びてるに違いない！！
| 体重 | -0.4 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 0.6 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 |
腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ |
|
| 朝食 |
|
チーズソーストースト1枚、苺3粒 |
| 昼食 |
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フリカケご飯 |
| 夕食 |
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鰹刺身8切れ、生ハム5枚、えのきもやしレタスロイコ炒め、苺3粒 |
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