- 2009年5月24日 23:22
- tzr6063
読書をして過ごしました。
| 体重 | -3.0 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -3.2 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 |
なし |
|
| 摂取kcal | 1300 kcal | |
| 朝食 |
|
ふりかけごはん 214kcal |
| 昼食 |
|
タキート（メキシカンチリソース） 368kcal |
| 夕食 |
|
野菜炒め（豚バラ80kcal・サラダ油46kcal・野菜30kcalぐらい？） 156kcal |
| 間食 |
|
いちごスムージー 171kcal |
Comments:0
Trackbacks:0
- TrackBack URL for this entry
- http://tzr.s70.xrea.com/x/mt/mt-tb.cgi/176
- Listed below are links to weblogs that reference
- 雨ですね。 from レコーディングダイエットブログ