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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年5月23日 15:50
• rcross

今日は暑くなりましたね。
ついついアイスコーヒーとかアイスクリームとか
食べちゃいます。

体重	-1.6 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.0 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	なし
朝食		ミルクコーヒー マヨ玉トースト メロン 麦茶
昼食		カレーそうめん トマト だし巻き卵
夕食		鰹フライ なす・アスパラガス素揚げ生姜醤油 冷奴・.納豆 ご飯・大根わかめの味噌汁
間食		アイスコーヒー×２ アイスクリーム チョコパン半分

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