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今日の記録。

  • Posted by: micah
  • 2009年5月18日 23:00
  • micah

五月病になったかも。
やる気が起きない。。。

体重 記録なし
体脂肪率 記録なし
運動記録

腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ

朝食

チョコプラリネ1つ、牛乳コーヒー

昼食

椎茸炊き込みご飯

夕食

水菜ホワイトセロリうどん、チューハイグレープフルーツ500ml、サントリーモルツ350ml x 3本

間食

魚肉ソーセージオクラ炒め

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