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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年5月12日 22:35
• micah

家まで帰り着くのが
もどかしく、つい
食べてから帰ろうかな？？
と思ってしまう。

体重	-0.2 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-0.8 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ
朝食		ソース粉チーズトースト、うなぎパイ2枚、牛乳コーヒー
昼食		米1/7合
夕食		冷やし中華胡麻ダレ（具なし）、焼きカレーパン、明太子フランス、辛しマヨネーズソーセージドック、快盃(ビール350ml)3本

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