- 2009年4月29日 15:32
- micah
と思ったのに、ついつい風呂上りのビール♪
しかし、冷蔵庫に入れておくのを
忘れた。。くう～っ大失態。
| 体重 | -0.3 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 0.1 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 |
何もなし。。。 |
|
| 朝食 |
|
昼兼。 |
| 昼食 |
|
朝兼 モッツァレラバジルパスタ 510kcal 、コーヒー2杯、カモミールティー1杯 |
| 夕食 |
|
チキンチーズバーガー1つ。醤油ラーメン（具は玉子ときゅうり）。ジェントプラス（ビール）350ml 154kcal 1本。 |
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