- 2009年4月27日 21:09
- j3pombee
今日は食べすぎだな。揚げ物が多いし。
ポンべえブログに食事のことを書きました。ダイエットブログに参加していなければ、がんがん食ってぶくぶくになっていたことでしょう。写真は今のところ無理です。。。豪華なときほど忙しい。
| 体重 | 記録なし | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 朝食 |
|
ごはん、サラダ、エビフライ、玉子焼き、煮魚、魚干物 |
| 昼食 |
|
サザエごはん、味噌汁、漬物、ウド、サラダ、煮魚、フライ魚 |
| 夕食 |
|
天ぷら、ほうれん草、酢の物、ウド |
| 間食 |
|
バームクーヘン |
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