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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年4月25日 23:02
• tzr6063

雨酷かったですね。（書くことがない...）

体重	-2.1 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-1.4 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	1271 kcal
朝食		ヨーグルト＋桃缶 220kcal キウイ 45kcal
昼食		ラーメン（みかよさんのがうまそうだったので）みょうがのせ 361kcal （おつゆ捨てたのでここまでじゃないはず）
夕食		銀ダラみそ焼 600kcal
間食		ラスク 35kcal ゼロカロリーゼリー 0kcal 月餅一かけ 10kcal

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Comments:1

https://www.google.com/accounts/o8/id?id=AItOawl27tMbJaxWlYye_ilmEc9B5V4icJsj7ZM 2009年4月26日 23:55

魚初さんの魚定食、美味しかったねぇ〜
写真の奥にある、めばるの煮付けも美味しかったね〜

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