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鍋部番外編

• Posted by: micah
• 2009年4月21日 21:26
• micah

赤から鍋行ってきました～。
辛い度6にしたのに、冷房が効いていて
全然汗かかず。。おいらの新陳代謝どもは
一体何をやっているのだ？！

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
運動記録	腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ。スクワット蹴り10回ずつ。
朝食		横浜土産の月餅 70g。soy joy オレンジ味 30g 134kcal。コーヒー牛乳。
昼食		米3合の1/7。
夕食		中瓶ビール（500ml）2本、レモンサワー、豚トロ焼き、しそきゅうり&大根、3種盛り合わせ（軟骨、せせり、他）、赤から鍋、具の追加（キャベツ、油揚げ）、締めにラーメン @赤から鍋 アメ横 シュークリーム4つ、サントリー ザ・ストレート350ml 1本

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Comments:2

https://www.google.com/accounts/o8/id?id=AItOawl27tMbJaxWlYye_ilmEc9B5V4icJsj7ZM 2009年4月22日 01:15

辛いお鍋、いいですね〜
お店の名前が「赤から鍋」っていうのかな？
かぷさいしん、かぷさいしん〜

micah 2009年4月25日 14:27

かぷさいしん～カクサイシン～角最新？？
確か、店名は「赤から」だったような。。

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