Home > micah > 休みの日は時間の経つのが早い。。

休みの日は時間の経つのが早い。。

今日はきちんと朝起きた（とは言っても9時過ぎ）
のに、気づいたら昼過ぎていた。。。
午前中は一体何をしていたのだろう？？

体重	-0.7 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	0.0 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ。スクワット蹴り20回ずつ。
朝食		食パンにマヨネーズと粉チーズ載っけたもの 1枚、ゼロカロリーゼリー、キットカット苺味 12.3g 68kcal、コーヒー
昼食		食べるの忘れた。
夕食		香港土産「上湯米粉 INSTANT RICE NOODLE」 65g 240kcal　に、レタスと胡瓜、玉子を一緒に煮込んだもの。ビール2本。
間食		昼飯の代わり。食物繊維入りシリアルビスケット 51g 227kcal。昼ビール2本。風呂上りに、ついビール2本。。。