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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年4月15日 09:20
• tzr6063

体重はかり忘れました

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
運動記録	830 kcal	徒歩18548歩 830kcal
摂取kcal	1677 kcal
朝食		ごはん 160kcal シウマイ 280kcal 目玉焼き 94kcal 合計 534kcal
昼食		回転寿司 7皿 714kcal
夕食		おにぎり 200kcal 八宝菜 200kcal ベビーリーフ 29kcal 合計 429kcal
間食		フォー 217kcal ジンジャーエール105kcal 午後の紅茶微糖45kcal ゼロカロリーゼリーx3 0kcal 合計 367kcal

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