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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年7月17日 13:18
• rcross

隣のマンションで行われた水上コンサート。
夕涼みがてらビール片手に聴きに行きました。

体重	-2.3 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.4 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー クロワッサン 目玉焼き レタス・トマトサラダ
昼食		調理パン 麦茶 レモネード
夕食		冷やし中華 麦茶
間食		ビール×2 おせんべい ガリガリ君

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