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ササミ

• Posted by: tzr6063
• 2010年7月13日 23:44
• tzr6063

国産冷凍ササミ1kgを買ってきた。
あさってから本気だします。あさってから。

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
運動記録	2287 kcal	午後6時～ 徒歩 成増→川越22km →Google Mapsで表示
摂取kcal	1908 kcal
昼食		やきそば2人前 708kcal
夕食		＠ふじみ野 鶏五目めし 650kcal
間食		オレンジジュース 350kcal 豆乳 70kcal 白桃ゼリー 130kcal

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