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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年7月 6日 07:46
• rcross

体重欄の件、了解です。
しかし目標は遠いな～

体重	-1.7 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.0 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー 黒糖パン
昼食		ローストビーフ レタスサラダ キーウィ 麦茶
夕食		カレイ煮魚 夏野菜素揚げ トマトスープ ご飯
間食		カステラ アイスクリーム 麦茶

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