- 2010年7月 5日 21:38
- tzr6063
東京・板橋区で一時間１０７ミリの大雨（読売新聞） - Yahoo!ニュース
すごい雨でした。うちは高台なので心配ないけど。
今日の午前中に行ったプール（光が丘）のあたりは水没しちゃったらしい。
→Yfrog Image : yfrog.com/0jmz3sj - Uploaded by lazyuyu
| 体重 | 記録なし | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 運動記録 | 1000 kcal |
プール 1000m 1000kcal |
| 摂取kcal | 1700 kcal | |
| 朝食 |
|
豆乳＋野菜ジュースブレンド 150kcal |
| 昼食 |
|
牛めし 700kcal |
| 夕食 |
|
つけめん+もやし豚 850kcal |
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