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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2010年6月 1日 23:23
• tzr6063

おひさしぶりです。
観念して約一月ぶりに体重計に乗りました。
思ったほどではないけど、うーむ。

体重	-5.2 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-4.0 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	自転車 108km
昼食		チキン南蛮
夕食		たらこスパ
間食		あんぱん2 ポカリスウェット

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