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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年5月19日 08:30
• rcross

夕食は8時頃までに済ませられると
翌朝すっきり空腹でいい感じなんだけど...
ダイエットのために
この際、夫の帰宅を待って一緒に食べようという考えを
捨てるかな。

体重	-2.2 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.4 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー メロン バナナ
昼食		アイスコーヒー ハンバーガー
夕食		カレーライス トマト・きゅうりサラダ みつば・油揚げ味噌汁
間食		アイスクリーム ごませんべい2枚 バナナ 牛乳

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