- 2010年4月27日 19:42
- tzr6063
午前中、間に合うかと思いアラサイに出かけたらざっと降られました。
予報より1時間前のにわか雨。狙い撃ちされたとしか思えない。
仕事帰りに有楽町で映画。
ナリマスは銀座も渋谷も新宿も池袋も電車一本。意外と便利なところです。
| 体重 | -7.3 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -3.0 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 | 1205 kcal |
自転車 アラサイ下流 35km |
| 摂取kcal | 2299 kcal | |
| 昼食 |
|
天ぷらうどん2人前 1000kcal |
| 夕食 |
|
牛丼 700kcal |
| 間食 |
|
おにぎり 160kcal |
Comments:0
Trackbacks:0
- TrackBack URL for this entry
- http://tzr.s70.xrea.com/x/mt/mt-tb.cgi/953
- Listed below are links to weblogs that reference
- 今日の記録 from レコーディングダイエットブログ