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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年4月19日 21:35
• rcross

暖かい一日でした。
体重がどんどん増えるので、今日はまじめにウォーキングしました。

体重	-2.0 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	0.1 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング40分
朝食		ミルクコーヒー バナナ
昼食		卵かけご飯 コロッケ 麦茶
夕食		麦入りご飯 とろろ納豆 かます焼き魚 あさりの味噌汁 トマト 麦茶
間食		カフェラテ

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