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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年4月 7日 09:49
• rcross

朝、出勤する夫と一緒に出かけてウォーキングしました。
終わってお風呂に入って朝ご飯を食べ、
洗濯物を干す頃にはすごーく眠くなっちゃうんですけど
2度寝したらだめですよね...

体重	-3.1 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-2.2 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング30分
朝食		ミルクコーヒー パンプキンスープ 卵サンド 生グレープフルーツジュース

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