- 2010年3月12日 22:01
- tzr6063
今週は会食だらけでまいりました。明日も。体がおもい
帰宅後、時間があったので歩くことに。
10kmほど歩いたのちに「これこっから走ったら川越行けねぇ？」と思ってジョギング。
終電8分前に到着。21.5km
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| 体重 | -7.2 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -6.0 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 | 1870 kcal |
徒歩+ジョグ 成増→川越 21.5km →Google Mapsで表示 |
| 昼食 |
|
＠自由が丘 うなぎ |
| 夕食 |
|
自宅 白ご飯＋缶詰＋みそ汁 |
| 間食 |
|
クッキー |
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