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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2010年2月25日 20:53
• tzr6063

きれいに体重戻りました。無念です。

体重	-6.8 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-5.6 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	1454 kcal	自転車 アキバなど 38km
摂取kcal	2708 kcal
朝食		フレンチトースト 250kcal
昼食		とんかつ 1500kcal
夕食		肉じゃがべんとう 482kcal ヨーグルト2 226kcal
間食		じゃがりこ的な北海道のお土産 200kcal 義理チョコ 50kcal

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