Home > tzr6063 > 今日の記録

• Newer
• Older

今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2010年2月19日 11:30
• tzr6063

朝起きて体重はかってみたら体重は過去最低水準、体脂肪率は過去最高水準。
ようは水分が減っただけ。そりゃそうか

体重	-8.9 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-0.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	1608 kcal
朝食		トースト 140kcal
昼食		一人鍋 鶏＋とうふ＋きのこ＋白菜＋玉子 400kcal
夕食		豚キムチ丼 500kcal 肉団子 300kcal
間食		ポカリスウェット2 268kcal

• Newer: 今日の記録
• Older: 今日の記録

Comments:1

rcross 2010年2月19日 18:56

やった～減ってるじゃん！って応援しちゃいけないんだな、この場合。
tzr6063さん、しっかり水分補給してお大事に…

Comment Form

Name

Mail Address

URI

Remember personal info?

Comment (スタイル指定用の一部の HTMLタグが使用できます。)

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry

http://tzr.s70.xrea.com/x/mt/mt-tb.cgi/869

Listed below are links to weblogs that reference

今日の記録 from レコーディングダイエットブログ

Home > tzr6063 > 今日の記録

ログイン

• ログインはこちらから

成果グラフ

• グラフはこちら

Categories

• asami0830
• j3pombee
• micah
• milita
• rcross
• tzr6063
• オフィシャル

Archives

月を選択... 2012年4月 2011年7月 2011年6月 2011年5月 2010年7月 2010年6月 2010年5月 2010年4月 2010年3月 2010年2月 2010年1月 2009年12月 2009年11月 2009年10月 2009年9月 2009年8月 2009年7月 2009年6月 2009年5月 2009年4月

Recent Entries

• ドメイン期限切れ オフィシャル
• 体重記録のみ tzr6063
• 今日の記録 tzr6063
• 今日の夕方から tzr6063
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録。。 micah
• 眠い asami0830
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録。。 micah
• 進まない asami0830
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録 tzr6063
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録 tzr6063
• 今日の記録。。 micah
• 今日の記録 tzr6063

Recent Comments

• rcross: やった～減ってるじゃん！って応援しちゃいけないんだな、この場
  read more

Search

Feeds

• RSS
• Atom