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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2010年2月11日 18:22
• tzr6063

明日12日、（天気が何とかなれば）うなぎ食べに印旛沼に行きます。
友人同伴のため千葉ニューはスルーします。すいません。

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
運動記録	家から出ず
摂取kcal	2140 kcal
朝食		ふりかけごはん 600kcal
昼食		やきそば 800kcal
夕食		もやし炒め もやし・挽肉・ピーマン・しめじ ごはん 600kcal
間食		みかん7つ140kcal

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