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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年1月17日 21:43
• rcross

micahさん、おひさしぶり～！
また一緒にやろう、一緒に頑張ろう！

体重	-3.0 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.8 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー ホットドッグ ポテトサラダ いちご＆ヨーグルト
昼食		コーヒー
夕食		ほっけ焼き魚 とろろ納豆 麦入りご飯 味噌汁 豆腐 漬物
間食		紅茶×2 アイスクリーム

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