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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年12月30日 11:49
• rcross

ダイエットブログをやっていなかったら、こんなに体重を気にしなかっただろうな。
それに減ってもいなかったと思います。やってよかったよ！

体重	-3.6 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.1 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー バタートースト バナナ・パイナップル＆ヨーグルト
昼食		カツサンド アイスコーヒー 千切りキャベツ＠浜勝
間食		麦茶

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