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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年12月27日 23:29
• tzr6063

年賀状書き。
もう元旦には間に合わないだろうか...
いまから運動がてら、なるべく都心の郵便局まで行って出してきます

体重	-7.3 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-4.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
朝食		トースト２ ゆで卵 400kcal
昼食		スーパーのすし 700kcal
間食		ミルクティ 300kcal

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