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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年12月18日 17:09
• rcross

ダイエットブログは書けるのに
自分のHPやブログは更新できない状態が続いています。
ダンナにも「作ってくれたZさんに申し訳ないよ～」と
忠告されました。
Zさん、「コットリーナ」ほったらかしでスマン！

体重	-3.5 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.4 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー バタートースト 目玉焼き バナナ
昼食		なめこ汁 おにぎり2個 麦茶
間食		ミルクコーヒー

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