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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年12月14日 15:12
• rcross

今日もクリスマスのレッスンをしました。

体重	-3.3 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.0 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		牛乳 シナモンロール
昼食		卵かけご飯 野菜炒め バナナ 麦茶
間食		ミルクコーヒー シュークリーム

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