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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年12月 1日 12:02
• rcross

晴れた！昨日の生乾きの洗濯物をビシッと干した。気分いい！
今週は来週の風草でのクリスマス展にむけて
キラキラしたクリスマス物を作っています。

体重	-4.0 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.7 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー バタートースト 柿
昼食		太巻き寿司 麦茶
夕食		うな丼 コロッケ 野菜炒め 野菜スープ
間食		パウンドケーキ ミルクティー

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