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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年11月24日 21:55
• rcross

06:40くらいの朝焼けの空です。

体重	-3.7 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.3 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー バタートースト
昼食		牛乳 レモンケーキ
夕食		けんちん汁 だし巻き卵 納豆 ご飯
間食		カステラ お茶

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