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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年11月 8日 18:59
• tzr6063

体重	-7.7 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-3.8 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	2000 kcal
朝食		うどん（あぶらげ・白菜・ねぎ・たまご） 400kcal
昼食		エビフライ丼 1000kcal
夕食		水炊き・ビール・焼酎 600kcal

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