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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年8月12日 09:22
• rcross

新居に一番先に慣れたのは、猫・ミリタでした。
晩御飯は英子さんの差し入れの涼味寿司でした。おいしかった！ごちそうさま！

体重	-2.3 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.4 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング　3000歩くらい
朝食		ミルクコーヒー コンビニサンドイッチ ピーナツパン ヨーグルト グレープジュース
昼食		塩ラーメン（＠むつみ屋・イオン）
夕食		ゴーヤー入り涼味寿司 なす・ししとう煮浸し きゅうり漬物(以上英子さんからの差し入れ） 味噌汁
間食		ぶどう 麦茶

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