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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年8月 8日 21:15
• j3pombee

食いすぎた。
わりには体重に変化なし。明日来るのか。。

体重	-3.4 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
朝食		ごはん、温泉卵、サラダ、味噌汁、焼魚
昼食		ごはん、豚しょうが焼き、サラダ、酢の物
夕食		ごはん、げそホイル焼き、まるご刺身、牡蠣、豚しゃぶ、天ぷら
間食		きびだんご、はーばー

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