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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年7月28日 21:59
• micah

体重	-0.5 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-0.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋30回、背筋腕立て伏せ20回ずつ
昼食		きのこ炊き込みご飯
夕食		豆腐1丁、カレーパスタ、レモンチューハイ500ml x 1

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