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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年7月26日 23:35
• micah

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
朝食		@実家　トースト、サラダ、豚揚げ、キャベツ千切り、トマト、牛乳
昼食		@幸楽苑　坦々麺、餃子
夕食		@実家　ビール350ml 2缶、500ml 1缶、牛肉玉葱炒め、なす南蛮漬け風、胡瓜お新香、サラダ、揚げ豆腐の煮物、酢牛、枝豆
間食		チョコ 40g 195kcal を少し

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