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今日の記録

  • Posted by: tzr6063
  • 2009年7月21日 23:15
  • tzr6063

DSCI0017.JPG
hiromicheladaさん無事にご帰還あそばされました。

体重 -4.4 kg ( Apr 7, 2009 以来)
体脂肪率 -3.0 pt. ( Apr 7, 2009 以来)
運動記録 398 kcal

徒歩

摂取kcal 1783 kcal
昼食

ちくわいため 230kcal
ごはん 200kcal
野菜みそ汁 65kcal

夕食

カルビ定食 1024kcal

間食

パウンドケーキ 150kcal
スイカバー 114kcal

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