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今日の記録

  • Posted by: j3pombee
  • 2009年7月11日 20:09
  • j3pombee

おつかれさまです!

体重 -1.8 kg ( Apr 19, 2009 以来)
体脂肪率 記録なし
朝食

さざえごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ

昼食

ごはん、味噌汁、サラダ、ぶりのぬた、冷奴、ぶりあら煮、トンカツ、唐揚げ

夕食

サラダ、ぶりのぬた、冷奴、ぶりあら煮、トンカツ、唐揚げ、茶碗蒸し

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