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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年6月21日 23:40
• tzr6063

笑いました

体重	-4.7 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-1.8 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	1348 kcal
昼食		豚肉・しいたけ・ピーマン・タマネギ炒め 300kcal ライス 200kcal
夕食		しゃけおにぎり 300kcal 分厚いハムカツ 254kcal
間食		オレンジジュース 294kcal

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