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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年6月19日 07:50
• rcross

英子ねえさんに「メロンばっかり食べてる」
「間食に甘い飲み物が多い」旨のご指摘を受けました。
そうなんです、好きだと連食しちゃうし、
なんとかラテみたいな甘～い飲み物が好き。
それに喫茶店でお茶するのが好きなんですわ～、だはは。

体重	-1.7 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.9 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	なし
朝食		ミルクコーヒー メロン （この地元のメロンはおいしかった。今日で終わり・・・）
昼食		冷汁ご飯 ミルクコーヒー
夕食		ごまだれうどん 野菜かきあげ・なす・アスパラのてんぷら
間食		アイスクリーム パウンドケーキ コーヒー×2

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Comments:2

tzr6063 2009年6月20日 17:11

メロンやコーヒーのカロリーって全然大したことないような。
ストレスたまっちゃいますよぉ

rcross 2009年6月20日 18:38

ですよね～。朝、水っぽくて甘い果物を食べると、私はスッキリするんですよ。
なんとかラテも我慢してるし、ケーキも我慢してる。
けっこうそこらへんのストレスはあるな～

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