- 2009年6月 4日 23:53
- tzr6063
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タニタの活動量計｜カロリズム
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タニタの活動量計カロリズム｜カロリーナビ
↑このあたりとか、お勉強になりますよ。
| 体重 | -4.4 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -3.9 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 | 1780 kcal |
自転車 小平往復 25km 893kcal |
| 摂取kcal | 1497 kcal | |
| 朝食 |
|
サンドイッチ 243kcal |
| 昼食 |
|
トーフ 222kcal |
| 夕食 |
|
ヒヤチュウ 371+100=471kcal |
| 間食 |
|
ガリガリ君 148kcal |
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