- 2009年5月31日 23:33
- tzr6063
自転車25km。帰宅直前にざーっと雨が。濡れたのは3分ぐらいですみました。
雨なので、読書↓
| 1Q84(1) | |
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GPSのgpxデータの解析↓
などをして過ごしました
| 体重 | -3.0 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -2.9 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 | 1007 kcal |
自転車 25.7km 1007kcal →Google Mapsで表示 |
| 摂取kcal | 2222 kcal | |
| 昼食 |
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サバの塩焼定食 807kcal → ご飯おかわりしたので1100kcal |
| 夕食 |
|
ペペロンチーノ 寒天ゼリー 120kcal |
| 間食 |
|
かまたまうどん 350kcal |
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