- 2009年5月25日 22:30
- micah
いちごを買って来ました。
毎日少しずつ幸せを堪能しようかと
思います☆
| 体重 | -0.4 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 0.1 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 |
腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ、スクワット蹴り10回ずつ |
|
| 朝食 |
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チーズソーストースト1枚、プラリネチョコ1つ、ハイビスカスティー |
| 昼食 |
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椎茸炊き込めご飯 |
| 夕食 |
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納豆お好み焼き、slat 500ml 1本、アサヒ the master 500ml 1本、サントリーモルツ 350ml 1本、レディーボーデン苺アイス |
| 間食 |
|
苺2粒 |
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