- 2009年5月24日 21:12
- micah
雷もすごいです（＞＜）
| 体重 | -0.4 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -2.1 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 |
腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ |
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| 朝食 |
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チーズソーストースト、ハイビスカスティー |
| 昼食 |
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3種類のきのこパスタ、ハイビスカスティー |
| 夕食 |
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冷やし中華胡麻ダレ(319kcal) x 2食分、ジンジャーシナモンジュース |
| 間食 |
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こんにゃく冷やし中華(170g 1.7kcal)胡瓜載せ |
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