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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年5月17日 20:40
• j3pombee

体重まだ量ってないのであとで入れます
今日はお客さんが一人の予定だった上に急に二人に増えたためにまかないを減らされた。だからおなかがすくぐらいの夕飯。いいことです。

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
朝食		さざえごはん、味噌汁、サラダ、温泉卵、まるごあらに
昼食		さざえごはん、味噌汁、まるごあら煮、さやえんどう、キウイ
夕食		刺身（タイ）、さざえ、わらび卵とじ、にしめ

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