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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年5月14日 18:06
• j3pombee

あわびってかたいんですね。はらわた（こっちでは「なぎわた」っていうそうです）はうまかった！

体重	-3.0 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
朝食		天ぷら、温泉卵、ほうれんそう、サラダ
昼食		ごはん、味噌汁、酢の物、かぼちゃ煮物、温泉卵、牡蠣フライ
夕食		刺身（ぶり、あわび、かき）、煮魚（めばる）

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